El futuro de tus músculos
es clean.
Qué somos
Crea-clean se distingue como la marca de alta pureza.
Esta marca se compromete a asegurar el máximo nivel de pureza en sus productos, respaldando su afirmación al ser reconocida como una de las variantes de creatina más exhaustivamente investigadas en el campo.
En consecuencia, Crea-clean promete que cada uno de sus productos cumple con los estándares de calidad más elevados, ofreciendo a los consumidores la certeza de que estos están exentos de aditivos o sustancias de relleno superfluas, lo cual certifica su seguridad y eficacia.
Estos productos están destinados a potenciar el:
incremento de la:
favorecer el proceso de:
La creatina es un compuesto orgánico presente de manera natural en el organismo humano y es también un componente de algunos alimentos como las carnes rojas y los mariscos.
Cumple una función primordial en la síntesis de energía muscular, razón por la cual es frecuentemente utilizada para:
- Optimizar el rendimiento físico
- Aumentar la masa muscular
- Aliviar calambres musculares
- Fatiga
- En algunos casos, síntomas depresivos
Es esencial la reposición diaria de creatina, dado que los adultos requieren sostener una reserva corporal de entre 80 y 130 gramos , considerando que un 1 a 2% del total de creatina se metaboliza y elimina diariamente.
Aunque el cuerpo es capaz de sintetizar creatina endógenamente, la cantidad adquirida a través de la dieta, especialmente de fuentes animales, sólo alcanza para el mantenimiento de los niveles basales.
Por ello, para maximizar las concentraciones de creatina, las demandas nutricionales son significativamente superiores, y en este contexto, Crea-clean emerge como un aliado fundamental.
La reposición diaria de creatina es crucial, ya que el cuerpo requiere mantener reservas adecuadas para el rendimiento físico óptimo.
Crea-clean ofrece productos que cumplen con los más altos estándares de calidad, libres de aditivos o sustancias de relleno innecesarias. Además, se fabrican exclusivamente mediante síntesis química, lo que los hace adecuados para dietas vegetarianas o veganas y para personas con alergias alimentarias.
Se recomienda una dosis diaria de 3 a 5 gramos de creatina monohidrato Crea-clean para reponer las necesidades del cuerpo. Esta dosis puede ajustarse según criterios individuales, y no es necesario realizar una fase de carga para experimentar los beneficios de la creatina.
Crea-clean puede tomarse en cualquier momento del día, pero puede ser especialmente beneficioso:
después del ejercicio
por la mañana
